パニック障害の一つに広場恐怖症があるんだよね。
対人恐怖症やパニック障害を持つ人に現れやすい症状と言われている。

パニック障害を引き起こした時に、
その場からすぐに逃れられないような場所に出ることが怖くなる。

電車やバス、人ごみでパニックを起こしたらどうしよう・・・
という恐怖心起こる。

そのような場所に出るだけでパニックを起こすような衝動に襲われる。
大きな広場に限ったことではなく、
すぐにその場から逃げ出すのが難しい場所全般が恐怖の対象になる。

特に、電車やバス、飛行機のように、
自分が降りたいと思った瞬間に降りられない乗り物がある。

順番待ちで並んだり、美容室で髪を切ってもらうことでさえ
恐怖に感じることもあるので、辛い。

そんなパニック障害に、
大滝保さんの『脱！！恐怖症プログラム』が効果があるようだ。

１日4分の自己催眠トレーニングをするとか。
信じられないけど、大丈夫かな？

でも、実際はどうなのか、気になるな・・・

⇒ 本当に効果あり？口コミと体験談